腰痛を感じたら

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腰痛は、それぞれの症状で対処の仕方が異なります
「ちょっと腰がだるいな」という程度では、あまり深刻に考えない人が多いようですが、そのままほおっておくと慢性的な腰痛に
移行する可能性があります。

そこで、そのときどきで適切な処置が必要になります。
各種腰痛の対処療法を紹介しますが、最終的には医者の判断を仰ぐのが基本です。
素人判断で誤った対処をすると、かえって腰痛を悪化させることにもなりかねません。
自分で解決したりせずに、病院等専門の先生にきちんと見てもらいましょう
軽度のもので病院はちょっと...という方でも、最低限整体の先生に診てもらうことが大切です。